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7月からスポーツクラブに通っているのですが、なぜか通っているスポーツクラブにムエタイのクラスが週一であったので、参加するようにしています。
10年以上前にキックボクシングのジムに通っていたことがあったとはいえ、それからはまったく練習をしていなかったので、自分の身体が動くかどうか心配だったのですが、なんとか初心者並みに動くようにはなってきたみたいです(と勝手に思っている)。
ストレス発散もかねて無理せず自分のペースで参加するように心掛けているのですが、なぜか毎週参加後は身体中が痛いです。
やっぱり無理しちゃってるのかな。